Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2889 kcal
|
Tłusz: 83,66g | Białk: 175,66g | Węglo: 314,40g.
Śniadanie: Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Ponnath Hähnchen-Mortadella , Becel Vital, Bäckerei Schneider Sesambrötchen, Lidl Mehrkornbrötchen, Obstsalat, Hartgekochtes Ei, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Lunch: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Obiad: Hofmaier Landschinken, Becel Vital, Lieken Urkorn Kraftklotz, Wiesenhof Eiklar. Przekąski/Inne: Augustiner Helles, Hofmaier Geflügel-Salami , Hofmaier Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Becel Vital, Lidl Mehrkornbrötchen. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|