Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3085 kcal
|
Tłusz: 127,14g | Białk: 131,47g | Węglo: 347,18g.
Śniadanie: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Вкусно и Точка Биг Хит, Сыр Российский, Ветчина, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рот Фронт Конфета Батончик, Овсяная Каша на Воде, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Банановые Чипсы, Суп Гречневый с Курицей, Ливерная Колбаса, Бахетле Пирог с Ливером, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Obiad: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадное . Przekąski/Inne: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Мясо Индейки, Рыба в Кляре. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|