Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 106,33g | Węglo: 224,62g.
Śniadanie: Магнит Банан, Болгарский Перец, Красная Икра Икра Горбуши, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо Куриное, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное . Lunch: Миндаль Миндаль, Балтимор Кетчуп Цыганский, Черкизово Корейка Фермерская, Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры, Рис Вареный, Курица в Сметане. Obiad: La Tourangelle Фисташковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Energy Pro Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Банан, Киви, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2020alina2005
|