Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 61,06g | Węglo: 169,94g.
Śniadanie: Philadelphia Original, ICA Extra Rökt Skinka, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Lunch: ICA Nötfärs 12%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Obiad: Banan, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Polarbröd Sarek Tunnbröd, ICA Gott Liv Naturell Müsli, Philadelphia Original, ICA Extra Rökt Skinka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|