Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 105,79g | Węglo: 72,42g.
Lunch: Salade Verte, Frites Faits Maison, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Obiad: Sauce de Soja (Tamari), Lidl Cerneaux de Noix, Clémentines, Lidl Thon au Naturel, Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Notre Jardin Bouquets de Mâche, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). więcej...
|
|
1489 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea la.Bolosse
|