Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 50,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 62,97g | Węglo: 148,34g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Белый Город Сливки 33%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Нескафе Кофе, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: JES's Сушеная Анона, Мандарины. Obiad: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Чай с Лимоном, Пятерочка Лук Репчатый, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Вешенки со стручковой фасолью. Przekąski/Inne: Ohla Анона Сушеная, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|