|
Das erste Mal eine 7 vorne ☺️
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2702 kcal
|
Tłusz: 140,02g | Białk: 94,19g | Węglo: 245,26g.
Śniadanie: REWE Leberwurst, Nudossi Kalter Hund Brotaufstrich, Geräucherter Chinook Lachs, Milfina Butter , Aldi Laugenstange, Aldi Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, Krüger Milchkaffee. Lunch: Krüger Milchkaffee, Kamps Streuselkuchen. Obiad: Aldi Weißer Burgunder, Sonnenblumenöl, Milbona Schlagsahne, Endiviensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|