Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2527 kcal
|
Tłusz: 92,44g | Białk: 94,77g | Węglo: 334,42g.
Śniadanie: Полет Пряники Мятные, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Сельдерей, Пятерочка Апельсин, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Пятерочка Сахар, Достаевский Том Ям, Теремок Блин Терем . Obiad: ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Голубика, Пятерочка Нектарин . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|