Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 68,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 78,10g | Białk: 118,19g | Węglo: 173,63g.
Śniadanie: Butter, ESN Flexpresso Protein Coffee Hazelnut Macchiato, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn). Lunch: Banane, Olivenöl, Petersilie, Gekochtes Ei. Obiad: Butter, Fleisch, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|