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Reinício hoje meu compromisso,, pela minha saúde
Reinício hoje meu compromisso comigo mesma, em eliminar peso, pela minha saúde e autoestima
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67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1299 kcal
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Tłusz: 47,65g | Białk: 83,78g | Węglo: 134,23g.
Śniadanie: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Queijo Minas, Pão Francês. Lunch: Suco de Cenoura, Costela de Porco Assada, Taioba, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Bolo de Arroz, Chá de Casca de Abacaxi. więcej...
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Zyskuje 0,0 kg na tydzień
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