Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 37,25g | Białk: 100,47g | Węglo: 102,62g.
Śniadanie: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel, Coffee, Kroger Baking Cocoa, Simple Truth Chocolate Almond Milk. Lunch: Souper Salad Red Onions, Kraft Light Mayonnaise, Ritz Crackers - Fresh Stack, Vlasic Sweet Relish, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Obiad: Brown Gravy, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ore-Ida Golden Fries. Przekąski/Inne: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelcullen333
|