Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 67,10g | Białk: 89,00g | Węglo: 146,37g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ратимир Ветчина Венская, Салат Айсберг, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные. Lunch: Атаг Конфеты, Кофе с Молоком, Александра Отбивная Куриная с Помидорами и Сыром, Гречка Отварная. Obiad: Козинаки, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Przekąski/Inne: SOJ Орехи в Горьком Шоколаде, Leti Хлебцы Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина Венская, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|