Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 103,68g | Węglo: 145,46g.
Śniadanie: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Магнит Апельсин, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Магнит Апельсин. Obiad: Вино Красное Сухое, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Дядя Ваня Закуска Венгерская. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|