Dziennik yenzaidon, 25 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
94 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 38 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2024:
1354 kcal Tłusz: 39,51g | Białk: 74,14g | Węglo: 168,12g.   Śniadanie: Herbalife F1 Cookies N Cream Flavour Soy Protein Drink, Anzen Organic Rolled Oats Instant, Dutch Lady Low Fat, Herbalife Tea Mix with Hibiscus. Lunch: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Soybean Curd, Mixed Vegetables (Frozen) , Cooked Broccoli, Chicken Breast, Egg, Extra Virgin Olive Oil. więcej...
2876 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yenzaidon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.