Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 95,94g | Węglo: 193,08g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад, Скрепыши Маршмеллоу, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, ВкусВилл Грудинка Свиная на Шкуре, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Лакт Творог 2%, Свеклы, Морковь, Сыр-Бор Сыр Российский. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения, Пятерочка Груша Сезонная . Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Медовик Традиционный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|