|
81
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 62,63g | Białk: 131,16g | Węglo: 297,30g.
Śniadanie: Banana MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO. Lunch: Broccoli Freshona Lidl MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Fusilli la Molisana MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Sale MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Lenticchie Esselunga MIO. Przekąski/Inne: Gocciole Pavesi MIO, Mandorle Alesto MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|