Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 74,60g | Białk: 85,61g | Węglo: 137,49g.
Śniadanie: Лукашинские Лимоны с Имбирём, Савушкин Продукт Творог 2%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Круассан Французский. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Чай, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Евразия Салат с Креветками. Obiad: Мартин Семечки С Морской Солью, Чай с Лимоном, Orion Чокопай, Черкизово Карпаччо из Индейки. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|