|
в планах до лета скинуть 10 кг. 5 ушло и 5 осталось. ну не плохо уже...
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 25,60g | Białk: 52,40g | Węglo: 83,73g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Lunch: Виктория Манты с Бараниной, Минтай Тушеный. Obiad: Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|