Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 100,10g | Węglo: 138,05g.
Śniadanie: Груша, Красные Помидоры, Блиночкин Омлет, Волжаночка Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Блиночкин Омлет, Творог (Обезжиренный), Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. Lunch: Bite Спорт (45г), Евразия Солянка, Квашеная Капуста, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Obiad: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|