Dziennik DevochkaViktora, 26 lut 24

Талия 69,5 (за 28 дней -6,5)
Живот 86,5 (за 28 дней -4,5)
Попа 91 (за 28 дней -6)
Бедро верх 54,5 (за 28 дней -5,5)

Вес минус 5,5 кг

55 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1114 kcal

Tłusz: 69,44g | Białk: 48,52g | Węglo: 70,93g.   Śniadanie: Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Chikalab Chikasport Almonds + Coconut Chips , Азбука Вкуса Кальмар в Масле с Зеленью. Obiad: Грейпфрут, Апельсин, Пармезан Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), ВкусВилл Сосиски Венские Копченые с Сыром . Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Tiramisu. więcej...

2299 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...