Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 61,67g | Węglo: 145,28g.
Śniadanie: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Есть Лето Мексиканская Смесь, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Lunch: Ленивые Голубцы, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Shirataki Вермишель Ширатаки. Obiad: ВкусВилл Протеиновое Печенье «Малиновый Чизкейк», ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Мандарины, Голден Яблоко , Хутор Дороганов Кефир, Моя Цена Клубника Замороженная , Белый Медведь Творог. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|