Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 83,76g | Węglo: 101,62g.
Śniadanie: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Zero Соус Чесночный, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная, Магнит Лапша. Obiad: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|