Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 75,13g | Białk: 106,07g | Węglo: 155,20g.
Śniadanie: Шармель Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Мясная Ферма Сосиски. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чечевица Вареная. Obiad: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Кефир 1%. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|