Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 98,99g | Węglo: 132,53g.
Śniadanie: Булочка чечевица с псиллиумом, Delicato Кокосовое Масло, Кокосовые конфеты с протеином, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ого Кунжут, Миндаль Миндаль, Руккола, Куриное Филе, Mivimex Соевый Соус Классический, Красная Цена Горчица Острая, Магнит Картофель, Клубника. Obiad: Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленая Фасоль (Замороженная), Вараксино Яйцо, Хозяюшка Масло Топленое, Mivimex Соус Перцовый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Льняные Семена. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|