Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 50,15g | Węglo: 112,36g.
Śniadanie: Onde Onde, Bakwan. Lunch: Sambal Goreng, Kol Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Yun-Yi Tahu Kuning, Kol Goreng, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|