Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 100,91g | Białk: 80,63g | Węglo: 112,62g.
Śniadanie: Иней Ветчина Вкусный Бутерброд, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lunch: Здрава Крекер Французский, Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Печёночные оладьи, Щи со Свининой. Obiad: Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , РосФрост Мороженое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romanovaa302
|