Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2829 kcal
|
Tłusz: 70,56g | Białk: 189,49g | Węglo: 341,28g.
Śniadanie: Olivenöl, Apfelsinen, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Wiesenhof Eiklar, Becel Vital, Lieken Urkorn Kraftklotz, Hartgekochtes Ei. Lunch: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier Geflügel-Salami , Deli Reform Sommerfrische, Lidl Mehrkornbrötchen, Wiesenhof Eiklar, Extra Natives Olivenöl, Lieken Urkorn Kraftklotz. Obiad: Döner Kebab. Przekąski/Inne: Rossmann Knusperbrot Kichererbse Linse, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|