Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 51,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 79,25g | Białk: 88,68g | Węglo: 158,82g.
Śniadanie: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Эконива Биойогурт 3,2%, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Даниссимо Смесь Арахиса в Карамельной Глазури, Арахиса и Рисовых Шариков в Шоколаде, Коломчаночка Классическая Помадка, Светаево Кефир, Полет Миндальное Печенье. Obiad: Вешенки со стручковой фасолью, Чай Несладкий, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|