Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 45,67g | Węglo: 179,44g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Pain, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Culinea Poêlée Pomme de Terre Champignons de Paris, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Carrefour Cake Jambon Olives. Obiad: Banane, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre . Przekąski/Inne: LU Belvita Moelleux Cœur Gourmand Choco-Noisettes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Baguette, Lidl Tarte aux Pommes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|