Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 83,03g | Węglo: 141,02g.
Śniadanie: Cornetto al Cioccolato, Pane tipo Rosetta, Latte Arborea Latte Intero. Lunch: Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Bollito di Manzo, Rucola . Obiad: Pinoli, Uva Passa, Cipolle, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), La Molisana Penne Rigate Integrali. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|