Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 127,28g | Węglo: 192,03g.
Śniadanie: Life Granella di Nocciole, Chiquita Banana, Milk Pro Complete Cacao, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo. Lunch: Esselunga Ceci, Broccoli, Conad Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Obiad: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Funghi Champignon, Uovo, Zucca Delica. Przekąski/Inne: Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Cacao, Pere Abate, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo, Fragole, Milk Pro Complete Vaniglia, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fuchs Flakes al Farro, Milk Pro Complete Vaniglia. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|