Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2133 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 100,29g | Węglo: 250,23g.
Śniadanie: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Eurospin Macinato Scelto Bovino Adulto. Obiad: Conad Rucola, Scotti Riso Venere Integrale, Laschinger Trancio di Salmone Affumicato a Caldo all'aneto. Przekąski/Inne: Laschinger Trancio di Salmone Affumicato a Caldo all'aneto, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Penny Market Noci di Acagiù Tostate e Salate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|