Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 64,56g | Węglo: 203,89g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Italiamo Squacquerone di Romagna DOP, Bonduelle Rucola, Riccione Piadina Piadina Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Obiad: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Perugina Cacao Amaro, Esselunga Burro, Star Il Mio Gran Ragù con Salsiccia, Coop Riso Roma Parboiled. Przekąski/Inne: Findus Pizza Rossa al Trancio . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|