Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
150,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 65,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 44,33g | Węglo: 66,90g.
Śniadanie: Patatesli Yumurta. Lunch: Süt. Obiad: Mercimek Çorbası, Patatesli Tavuk Yemeği. Przekąski/Inne: Çilek, Torku Kakaolu Tahin Helva, Altınkılıç Kefir, Altınkılıç Kefir. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|