Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 62,67g | Białk: 104,58g | Węglo: 196,42g.
Śniadanie: BSN Isolate, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Сильпо Творожный Кекс, Капуста, Тетя Клара Узвар, Киевхлеб Лаваш Армянский, Люля-Кебаб. Obiad: Овостар Білок Яєчний. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сжечь 18 кэгэ:)
|