Dziennik Batumi, 27 maj 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2015
112,8 kg Do tej pory straciłeś: 67 kg.    Wciąż do stracenia: 32,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2276 kcal Tłusz: 44,89g | Białk: 113,83g | Węglo: 347,25g.   Śniadanie: Aldi Toastschinken, Kornspitz, Der Beck Salzstange. Lunch: Stockmeyer Leberwurst Fein, Philadelphia Milka (35g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Obiad: Orangen, Klümper Schwarzwälder Schinken, Aldi Toastschinken, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Kornspitz. więcej...
2653 kcal Ćwiczenie: Spanie - 16 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.