Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 82,41g | Węglo: 143,59g.
Śniadanie: Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Orgain Collagen Peptides, Elevation Whey Protein Blend Chocolate Peanut Butter , Fitnuts Extra Protein Peanut Butter. Lunch: Tanimura & Antle Bell Peppers, Mixed Salad Greens, Celery , Carrots , Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Leeks , Eggplant , Le Superbe Gruyere Swiss Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Obiad: Shepherd's Pie with Beef. Przekąski/Inne: Strawberries , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Gala Apples, Almond Butter, Grapefruit. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi UkuleleBetsy
|