Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 44,77g | Białk: 111,29g | Węglo: 346,30g.
Śniadanie: Яблоко, ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. Lunch: Камбала, Картофельное Пюре, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Obiad: Апельсиновый Джем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Форель на Пару, Бабаевский Шоколад Горький. Przekąski/Inne: Алексеевское Сгущенка, Завод Алешина Соломка Сладкая, Яблоко, Хлебник Морс Облепиха, Бабаевский Шоколад Горький. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|