Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 89,07g | Białk: 103,73g | Węglo: 122,00g.
Śniadanie: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, ВкусВилл Капучино на Миндальном Молоке. Lunch: Цезарь Салат. Obiad: Дары Кубани Фруктовое Пюре, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красный Октябрь Шоколад Молочный Украли Сахар, Chikalab Chika Layers, Сакское Мороженое Мороженое Протеин +, Простоквашино Сметана 15%, Салат с тунцом, кабачковые оладушки. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|