Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 119,58g | Białk: 86,33g | Węglo: 240,23g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Bananas , Peanut Butter, Egg, Toasted Whole Wheat Bread . Lunch: White Rice, Butternut Winter Squash , Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed) , Mayonnaise . Obiad: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Chicken Breast, Butter . Przekąski/Inne: Quaker Quick Oats (3-5 Min), No Name Slivered Almonds, Almond Fresh Almond Milk, No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, No Name Salted Blanched Peanuts. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|