Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 54,75g | Białk: 100,70g | Węglo: 182,37g.
Śniadanie: Droewors, Bananas . Lunch: Brinjal Fry, Butter , Toasted Pumpernickel Bread , Green Hot Chilli Peppers , Tomatoes, Fried Beef Liver. Obiad: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), PnP Crumbed Chicken Strips, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, White Rice. Przekąski/Inne: Tea with Milk and Sugar. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|