Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 85,55g | Węglo: 121,26g.
Śniadanie: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Half and Half Cream. Lunch: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz), Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Chef's Cut Beef Jerky. Obiad: King Taco Carne Asada Taco, Firestone Walker 805. więcej...
|
|
2513 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aaronloseweight
|