Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 36,17g | Białk: 53,97g | Węglo: 46,12g.
Śniadanie: Röd Paprika, Äggröra. Lunch: Lime, Sojasås, Olivolja, Morötter, Vitkål, ICA Gott Liv Torskrygg. Obiad: Olivolja, Köttfärssås på Nötfärs, Morötter, Zucchini. Przekąski/Inne: Citron, Röd Paprika. więcej...
|
|
2073 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 12 minut, Spinning - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 18 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrsRiverman
|