Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 59 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 103,34g | Węglo: 131,38g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Петровский Лепешка Картофельная, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Магнит Картошка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Яйцо, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|