Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2015
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 37,73g | Białk: 55,95g | Węglo: 78,54g.
Śniadanie: Woolworths Low Fat Milk. Lunch: Gem Squash, Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Courgette, Blue Dragon Coconut Milk Light, Extra Virgin Olive Oil. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Cheese Filled Ravioli. Przekąski/Inne: Strawberries, GNC Total Lean Lean Bar. więcej...
|
|
2388 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|