Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2884 kcal
|
Tłusz: 70,58g | Białk: 177,93g | Węglo: 350,74g.
Śniadanie: Apfel, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Hofmaier Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Deli Reform Sommerfrische, Hartgekochtes Ei, Wiesenhof Eiklar, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Olivenöl, BioBio Sommergemüse, Blumenkohl, Aldi Jasmin Reis, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Extra Natives Olivenöl, Alnatura Popcornmais, Dulano Deutsches Corned Beef, Dulano Rohschinken Light, Hofmaier Geflügel-Salami , Ponnath Hähnchen-Mortadella , Hofmaier Landschinken, Dulano Truthahn-Salami Light, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Deli Reform Sommerfrische, Bioland Bio Dinkelbrot. Przekąski/Inne: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|