Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 142,51g | Węglo: 182,67g.
Śniadanie: Honig, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Lieken Urkorn Vollkornbrot, Rote Paprika, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Cucina Gorgonzola Pikant, Rote Tomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Ja! Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%. Przekąski/Inne: Wehle Collagen, Peak Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Trotz dein Stressige Tag, du hast es geschafft.. Respekt!!!!
26 lut 24 przez użytkownika: Tush.R
|
Ich bin auch echt happy...da wär es vor meiner Anmeldung hier 1 kg nach oben gegangen 😂🙈.
26 lut 24 przez użytkownika: Dani#321
|
Ab jetzt wird es in dieser Woche nur noch der "ganz normale Wahnsinn". Da müsste die Esserei gut klappen 😊, vorallem da ich ein wenig Luft habe, um selbst (frisch) zu kochen.
26 lut 24 przez użytkownika: Dani#321
|
27 lut 24 przez użytkownika: Tush.R
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|