Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 120,60g | Węglo: 207,47g.
Śniadanie: Киш с грибами и шпинатом. Lunch: Оладьи из Печени, Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Рис Вареный. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники МОИ, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Агрокомплекс Мацони 4%, МБМ Хлеб Баварский, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка. Przekąski/Inne: Мандарины, Carte Noire Cappuccino , SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло, Президент Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, МБМ Хлеб Баварский. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|