Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 82,02g | Węglo: 116,16g.
Śniadanie: President Сыр Плавленый Мааздам, Вязанка Ветчина Филейская, Чебоксарский Хлебозавод Батон Столичный Новый, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка из творога. Lunch: Олейна Масло Растительное, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с печенью. Obiad: Пиканта Лечо, Индилайт Ветчина, Жареная или Запеченная Курица, Пюре. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|