Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 57,87g | Białk: 128,09g | Węglo: 168,55g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Багет Чесночный. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Свекла Отварная, Троекурово Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Nordic Гречневые Хлопья, Пятерочка Багет Чесночный. Obiad: ВкусВилл Свекла Отварная, Мистраль Рис Басмати, Троекурово Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Мистраль Манная Крупа, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenasagitova003
|